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要持續
昨天我又開始上健身房了
最早是在美國養成的習慣
那時候真的好好
記得每上一次健身房就可以拿回1元美金
回到台灣後 也跟著朋友在台北的公司一起加入
我跟我妹還蠻常去上阿羅比克斯課的
但是後來人多到跟插牙籤一樣
每個動作都可以打到隔壁的人 才索性不去
浪費了近兩年的會籍
這次會再加入 是因為我弟妹的關係
本來就很想加入 這個離我家算近的健身房
我弟妹的妹妹 還很有辦法地搞了一個很好的價錢
所以我就心動了
昨天第一次去 去上了個小弟弟的課
很基礎 但是真的好久沒跳有氧
有給它運動到
我的夏日消暑法寶 又多了一個了
要勉勵自己持續下去
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